寝る子は育つ・・・睡眠が育毛のための時間と知るべし

寝る子は育つ・・・睡眠が育毛のための時間と知るべし

古くから寝る子は育つということわざがあるように、睡眠は人が成長するのに無くてはならないものです。しかし、日々の忙しさから十分に睡眠がとれていない方が多いのではないでしょうか?睡眠不足は健やかな育毛を妨害するだけでなく、体…

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髪のためのストレス発散法はこれだ!

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通勤中の満員電車や会社に居るとどうしてもストレスは溜まってしまいますよね。ストレスが薄毛の原因の一つであることがわかっていても、どのようにストレスを発散すれば良いのかわからない方のために、ここではストレス発散法を紹介しま…

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